Ocorre neste sábado (27) a primeira meditação guiada do Porto São José, em São Pedro do Paraná (a 20 quilômetros de Loanda). O evento é gratuito e inicia às 19h, na prainha.
A atividade, em meio à natureza, será conduzida pela educadora física, Isabela Caires, sócia da empresa Aspira, de Nova Londrina, voltada à assessoria de eventos, turismo público e privado e promoção de negócios.
Entre os benefícios e objetivos da meditação guiada, a profissional destaca: alívio do estresse e da ansiedade, manter-se no momento presente, buscar o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito, conexão com a natureza, alinhamento de energias, mente revigorada e sentimento de paz e relaxamento.
Se você deseja experimentar essas sensações, basta chegar na prainha no dia e horário marcados. Leve garrafinha de água, toalha, ou canga de praia.
Antes do evento, a partir das 17h, haverá distribuição de sacolas plásticas coloridas pela Aspira, para incentivar a separação e descarte correto de lixo. A empresa também tem foco em ações de desenvolvimento sustentável e preservação ambiental.
